Was ist die START NOW Gruppe?
START NOW unterstützt Jugendliche dabei, ihr eigenes Verhalten besser zu verstehen und mehr Kontrolle darüber zu erhalten. Im Gruppensetting lernen sie Skills, um mit Stress besser zurechtzukommen, sich von schwierigen Gedanken distanzieren zu können und das zu verfolgen, was ihnen wirklich wichtig ist. Ausserdem bietet START NOW auch Skills an, die Jugendlichen helfen können, zu erkennen, welche Beziehungen ihnen guttun und was sie tun können, um diese zu stärken.

Wer kann mitmachen?
Mädchen und Jungen zwischen 12 und 17 Jahren, die Schwierigkeiten mit Emotionen haben und diese schlecht steuern können oder die sich in vielen Situationen gestresst fühlen.