Bist Du in Not? Brauchst Du einen Rat? Oder willst Du einfach mit jemandem reden?
Hier findest du Anlaufstellen für deine Probleme und Sorgen:
- Die Webseite 147 oder die Telefonnummer 147 bieten kostenlos und rund um die Uhr Beratung für Kinder und Jugendliche.
- In Basel-Stadt und in Basel-Land kannst Du Dich einfach bei der Kinder- und Jugendpsychiatrie anmelden, wenn Du mit einem Arzt oder Psychotherapeuten über Deine Probleme reden möchtest. Deine Eltern werden darüber im ersten Schritt nicht informiert.
- Solltest Du im schlimmsten Fall sogar hinzukommen, wenn jemand gerade versucht sich das Leben zu nehmen, dann ruf sofort die Polizei 117 oder die Ambulanz 144.
- Bei Feel-OK.ch findest Du viel Informationen zur psychischen Gesundheit.